Libérer les émotions

Publié par Geoffrey Donat le

Libérer les émotions

Libérer les émotions

Le détachement nous libère des émotions pesantes et des pensées qui nous enferment dans le passé ou dans le futur.

Quand une situation arrive, notre mental l'associe à notre mémoire, ce qui permet une interprétation, puis le réveil des émotions.


Le détachement permet de ne plus interpréter. Nous sommes conscient que nous n'avons qu'une partie de la vérité.

Le détachement permet d'être plus à l'écoute de nos sens, nos ressentis et de nos intuitions.

La situation devient un simple fait, sans implication personnelle.

Nous recevons alors plus d'informations de nos sens, car nous sommes à l'écoute et non dans l'analyse.

La conscience n'analyse pas... Elle réceptionne. Elle ressent. Elle vie ici et maintenant.

Prendre conscience que l'on ne sait pas tout change toute la donne. Nous ne sommes plus cet égo qui croit tout savoir ou maîtriser.


Où se porte votre attention, votre conscience EST.

Tant que nous mettons notre conscience sur le passé et le futur, ainsi que sur les émotions, nous nous enfermons nous même : le passé n'existe plus, le futur n'existe pas.

Nos émotions sont faites pour être vécues : il faut les ressentir sans s'identifier à elles.

Si nous nous accrochons à une émotion elle grossie.

Mais à quoi bon alimenter des choses inutiles ?

Mettez-vous votre conscience sur votre mémoire qui vous rappelle ce que vous n'avez pas... ou continuez vous votre chemin ?

A chaque fois que nous mettons notre conscience sur notre mémoire, nous passons à coté d'informations reçues au moment présent.

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